Toni Riera (preparador físico e instructor del Método Hipopresivo) y Sandra Santanyes (ciclista profesional BBT) nos explican su experiencia con los abdominales hipopresivos.
Los beneficios del método hipopresivo: reducir la cintura, preparación parto y postparto, incontinencia urinaria, prevención de hernias, mejora rendimiento
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Entrenamiento con abdominales hipopresivas
ejercicios para bajar la panza Como entrena un atleta con el método hipopresivo? | |
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Sports | Upload TimePublished on 5 Apr 2013 |
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